Project Perf'

Pour moi, le sport, est une activité quotidienne indispensable à mon bien être, et doit mener à me dépasser. J’avais besoin d’un coatch pour ne pas aller trop loin mais aller plus loin.. Pour cela, il me fallait être bien conseillé. Après un rendez- vous avec Paul, nous avons discuté de mes attentes et objectifs en tenant compte également de mon emploi du temps, du matériel que j’avais à disposition..etc. Depuis plus de 6 mois, Paul m’établit un programme à distance de développement musculaire et d’endurance. Ce programme contient toutes les informations dont j’ai besoin (répétitions, séries, récupérations, charges) et nous faisons des points réguliers ensemble qui nous permettent d’évaluer et de réajuster si besoin par téléphone ou par visioconférence. Les séances, grâce à Paul sont évolutives, personnalisées , et ne laissent pas place à la lassitude ! Pour moi, une formule pratique, un vrai programme sur mesure, une notion de performance sans blessure , avec un coatch disponible et réactif, avec un tarif attractif ! Je recommande vivement Paul !